Stres üreme fonksiyonlarını bozuyor mu? - Prof. Dr. Bülent BERKER
Stres, üreme fonksiyonlarını olumsuz etkileyebilir. Uzun süreli ve yoğun stres, hormon dengesini etkileyerek kadınlarda adet düzensizliğine ve yumurtlamanın bozulmasına, erkeklerde ise cinsel istekte azalma ve sperm kalitesinde değişikliklere yol açabilir. Ancak stres tek başına her zaman kısırlığa neden olmaz. Düzenli uyku, dengeli beslenme, egzersiz ve gerektiğinde psikolojik destek, üreme sağlığını korumaya yardımcı olabilir.
